パドリングのスピード

テイクオフのスムーズさ

それを出すために、今Sくんにとって必要な事は「脱力」

ただ脱力することはすごく難しいこと。

どちらかと言うと、力を入れる方が簡単。

ただ、これまでやってきた練習や、 おうちでやってもらってきたストレッチングの効果もあり、少しずつ力が抜けるようになってきました!

今日のレッスンでは、 もう一度詳しく解析イメージし、実践することで、脱力しスムーズなフォームで、パドリングとテイクオフを決めることができました!

 

フォームを意識的に修正!

筋肉の使い方も、イメージ、実践!

長いボードに乗り、もう一度ゆとりを持って、意識的にパドリングとテイクオフのトレーニング!

短いボードに戻し、その感覚を再トライする!

 

これまでと違う感覚でのパドリング!

スムーズに楽に加速していく

テイクオフ 動作の中にある不具合的な動きを修正し、脱力してテイクオフにつなげる!

これまでなかったスムーズなテイクオフに成功!

かっことよかったです!!

これは大きな自信に なりますね!

レッスン後も、1人海に残り繰り返し練習!

次回のレッスンが、またさらに楽しみになります!

お疲れ様でした!