安定したテイクオフ動作はサーフィンを楽しむ上でも重要だし、上達と考えたときによりそれが重要になる。
なので初めてサーフィンをする方も、これから上達しようとしている方も、その練習はきっと役に立つ。
久しぶりのH姉さんの登場で、レッスン前のストレッチ、体操をしっかり行う。
テイクオフ動作に必要な可動域を出すこと。そしてテイクオフ動作で使うべき筋肉をしっかり動かすトレーニング。
僕とは違う視点からのアドバイスで、今日の生徒さんの成果が大きく現れました。
重たかったテイクオフ動作がさらに軽くなったNさん。
体の意識するポイントがわかり、足がスムーズに入るようになりましたね！
今回インサイドのスープで何度も何度もこの練習をしたことで、その感覚はしっかりと体に染み込んだように思います。
次回このトレーニングをもう一度行い、その感覚が戻ってきたところで、今度は実際に沖のうねりからこのテイクオフにトライしていきましょう！
同じくテイクオフトレーニングにトライしてもらったKくん。
前回の優しい波と違い、波に変化が出てくるとテイクオフからワイプアウトしてしまう。
その原因の1つとしてテイクオフ動作の不安定感。
その原因を解消するために、技術的なところではなく、体の使い方を意識したテイクオフにトライしていただきました。
ライディングフォームにも少し変化が出てきましたね！最後の最後に決まったスムースなテイクオフ！これを自分のものにできるようこれから練習していきましょうね！
姉妹で参加していただいたRちゃん、Sちゃん。
基礎からしっかり積み上げながらテイクオフトレーニングに入っていきます！
お二人とも安定したテイクオフ動作が完成してきました。
女性らしい柔らかい動きでスムースにテイクオフ！
2人仲良く超ロングライドを決めていましたね！
また次回お待ちしています！
同じくサーフィン初体験のUさん。
前半たくさんの失敗をしましたが、体のある1部分を意識してから動きが大きく変化していきました！
ぶれることのない安定したテイクオフ動作！
完璧に安定した状態で岸の岸まで乗り切ることに成功！
その後はほとんど失敗なくロングライドを繰り返していました！
また次回チャンスがあったら沖のうねりからこのライティングにトライしていきたいですね。
皆さんお疲れ様でした！
