久しぶりのNちゃんのレッスン。
力のない女性にとって重要な身体の使い方と、海での課題を２つ〜３つトライしていただきます！
以前よりもかなり上達しているので、今回は次のステップに進めそうです！！
バランストレーニング。
この中にサーフィンの要素がたくさん含まれています。
崩れていたバランスは安定し、緩やかにスムースに歩けるようになりましたね！
早いテイクオフに必要なパドルフォームの修正とタイミングの修正
これまでになかった早いタイミングでのテイクオフからのゆとりあるライディング！！
どういうふうにボードに重心を伝えるか、
早いテイクオフでゆとりがある分、意識的に実戦できてますね！！
陸上で体幹をつかう動きをしっかり身体に染み込ませ、さらにフォームを修正！
いい波を掴んだ！！
「さっきの体勢！！」と声をかける。我に返り、意識できた！！
「おお！！それそれ！！ いい感じ！！」
完璧に今日の課題を習得したNちん。
元ダンサーの身体の可動、体幹、そして身体への意識レベルが高い分、これから自分自身を生かしたライディングができそうですね！！
今シーズンはNちゃんのウエイブダンスがみれそうですね〜
お疲れさまでした！
