僕自身が目指しているのは、大きな力を使わずにより上と同調していくようなサーフィン。
大きな力や体力を必要とするとしたら、この先長くサーフィンするのがすごく難しくなる。
自分の力を大きく使わずに、自然の中にある力をうまく利用し波に乗ることができれば、きっとサーフィンを長く楽しむことができる。
そここ数年続けている毎日ほんの少しだけ行うトレーニングや、コアチューニングは、僕自身の体とサーフィンを変えていってくれました。
その過程やトレーニング方法はきっと僕と同じように一生サーフィンを続けていきたい生徒さんに役立ててもらえるように思います。
これからサーフィンを本格的にスタートしていくOさん。
午前にコアチューニングを受けてもらい、脳と身体がつながった状態でレッスンに参加！
前回のレッスンよりも、明らかに体の可動性と、イメージしたことを実践する力が上がっていましたね！
明日は今日得た感覚をさらに高めていけるよう練習していきましょうね！
同じく午前中にはチューニング教室を受けてもらい午後のレッスンに参加してくれたIさん。
体の変化を実感した上でその感覚や体の可動性を生かしてレッスンにつなげていきます！
良い感じで自分で波を捉えうねりからテイクオフ！
まだサーフィンが2回目とは思えないライディングを決めていましたね！
また明日再レッスン！！自分で波に乗れる練習していきましょう！
怪我からの復活！
1年位のブランクから再スタート！！
その間ヨガでしっかりと体の可動性を上げてレッスンに来てくれていたので、逆に以前よりもレッスン内容を吸収していくスピードが上がっていっていました！
ブランクはレベルアップするチャンス！基礎のレベルをしっかり上げてからサーフィンを取り戻していくことで、これまでよりも大きくレベルアップしていくように思います！
また明日も基礎的な部分を練習しながら楽しんでいきましょう！
同じく体調崩し、久しぶりのサーフィンとなったSさん。
前半水量の多いホレる波でテイクオフが難しかったですが、後半になり柔らかい波になると、コンスタントに波に乗れていました！
持ち前の体幹の強さと、軸の強さで全くぶれない安定したフォームでロングライド決めていました！
良い感じで海でリフレッシュできましたね！
ベテランロングボーダーKくん。ウォーキングを練習中！
ウォーキングをより確実にできるようにするためには、ウォーキングできるポジションにボードを運んだり、より安定した状況を作っていくことが重要。
そのためにより早く安定したテイクオフは必須条件！
もう一度テイクオフを見直し、小さな力でより早くテイクオフしスムーズにターンに繋げ、ウォーキングするチャンスを増やしていく！
良い感じで脱力でき、スムーズにウォーキングをチャレンジできる状況を作ることがができてきました！
皆さんすばらしい成果！お疲れ様でした！
