今回の生徒さんの中でお二人の方が初めてレッスンに参加される。
なので 基礎講習は、1からみっちりと やらせてもらう 。
定期的な生徒さん にとっては、これまで何度も何度も聞いてきた同じ内容の講習。
ただ、こうやって毎回毎回、 基礎的な部分のイメージ作りと、それを元にした陸上でのトレーニングを受けることで、ご自身の変化を感じることができる。
以前難しかった動きができるようになっていたり、以前気づかなかったことが気づくようになってくる。
ご自身の身体レベルや感覚が上がったことで、全く感じ方が変わってくる。
そうなると、海での動きは確実に変化が起こる。
コアチューニング 教室を受けてもらった後レッスンと言うことで、 今回のメインはより早いパドリングとより早い テイクオフ。
とうとう届いた念願の 世界 1本しかないオリジナルロングボード！！
それを よりイージーになるための最後の基礎レッスン。
これまで動かしてない筋肉を動かしながらのパドリングトレーニング。
コアチューニングで動くようになってるはずの筋肉が、これまでの癖の動きが邪魔して思うように、その筋肉を動かせない…
何度も何度もトレーニングしていくうちに、これまでと違う感覚の 筋肉の使い方を感じた！！
今回いい感じで身体感覚を感じることができましたね！
次回、初めてのニューボードに乗るまでに、おうちで続けてみてくださいね！次回のレッスンが楽しみです！
同じく、施術 いただいた後のレッスン。
可動域が上がり、パドリングがしやすくなっていましたね！
ただ、これまでと違う筋肉を使って、パドリングは、トレーニングが必要。
手は軽く 回って いるが、思うように進んでいるかどうかがいまいちよくわからない。
実は フォームが良くなり、スムーズに波のキャッチができるようになっていた。
何気なくチャレンジしたこの1本。
Oさんの 弱点だったこの瞬間の 失速が 加速に変わり、これまでにないタイミングで手をつき、テイクオフに成功した！！
長年、突破できなかった部分が突破できた瞬間！！
明日はこれをしっかりと体に染み込まして、これまでと違う感覚でサーフィンしていきましょう！
同じく パドリング修正を行ってもらったKさん。
すべての動きがこれまで以上に上手くなっているのですが、そのレベルをまたさらにもう一つ上げていきたい。
これまでと違う筋肉を使う作業は、 見えないものを 感覚で探していくようなものなので、すごく難しいですが、これまでと違う感覚を見つけることができましたね！
パドルのフォームを作るのが楽になり、うまくいった時はその速さを感じることができるようになり 、うまくいってない時と重たい感覚があり、その違いを はっきり感じることができました。
この感覚を高めてより楽で早いパドル、より早いテイクオフを目指して、明日も練習していきましょう！
今回初めてレッスンを受けてくれたUさん。
1年半のサーフィンキャリアの中で、今やるべき部分を集中練習。
まずは安定して テイクオフできればどれだけ気持ちよくなっていけるかを感じてもらう。
修正を加えながら 最高のテイクオフが決まった！
これを自分でやるためには何をすれば良いか、これが今回あと数回のレッスンの中でやっていく内容。
新しい感覚を見つけることができました！明日からまたレベルアップ目指して練習していきましょう！
サーフィンキャリア10年初めてレッスンを受けてくれることになったKさん。
なんとなくやってきたボードの扱い、取り回しをもう一度見直すことで、ご自身の不安定感がなくなり、これまで身に付けた力が大きく発揮されるようになってきました！
力のないスムーズな テイクオフが決まりましたね！
今回の基礎動作をもう一回チャレンジして、この感覚をご自身のものにして行ってみてくださいね！
これまでの10年のキャリアが大きく発揮できそうです！
皆さん、それぞれに良い感覚が掴めてよかったです！お疲れ様でした！
