今年の10月で、僕のサーフィンキャリアも 41年になります。 若い頃よりも情熱もサーフィンできる時間も少なくなっているにしても、上達したいと言う気持ちは今なお変わりません。
今練習してる事は、いまだに「パドリング」と「テイクオフ」そして「ターン」
キャリアが長くなればなるほど、その基本の重要さ を実感するし、基礎レベルが上がってる状態でのライディングは、 ターンや技の 上達を実感できるから、未だ 基礎練習を繰り返していく。
その 基礎動作を行うために必要なのが「身体」
基礎動作を 深掘りしていくと結果、自分自身の身体機能が 高まっていないと、 さらに高い基礎動作をが難しくなる。
なので、毎日のコアチューニング、 あと今大事にしている 運動や動きのイメージを自宅で練習しています。
僕が実感しているこの内容は、すべて生徒さんにも 当てはまっていて、 身体 機能を あげること、基礎レベルを上げることが、上達するための最短の近道になると思っています。
今回のレッスンは、基礎動作 の 奥にある、深い部分での基礎 を講習して、イメージしていただいた上での海での 基礎練習。
何気ない一つ一つの動作に、不具合的な動きやブレにつながる動きが入っていて、これを省くトレーニングをすることで、今やろうとしてる動きはより簡単にできてしまう。
それぞれに、かなり良い動きに仕上がってきました！！
サーフボードを回転させる動きに不安があるKさん。
いかに自然に働いている 重力、軸、 遠心力をうまく使うか。
最初は、難しかった。動きがどんどん良くなっていく！！
テイクオフを してしまえば、きれいなフォームで安定したライティングができるので、今日の基礎動作を体に染み込ませて、次回は実践的にこの動きで波に乗るチャレンジをしていきましょう！
これからまだまだ上手くなっていきます！
1ヵ月ぶりのレッスン参加になったNさん。
基本動作が上手になり、自分で波に乗る本数も増えてきました。
ただ あと2 レベルほど、この基本動作のレベルを上げていきたい！
そうすれば より簡単に波をキャッチすることができるようになると思います。
不安定になってしまう原因がわかり、 その修正方法を理解されて、実践的に改善！！
今日のこの感覚を大事にしながら、これからのサーフィン続けていきましょう！
今日のこの壁を乗り越えれば、また新たな世界が見えそうですね！楽しみです！
昨年レッスンに参加いただき、今回が3回目のサーフィンのHさん。
経験者の方に 混ざり、 すごくマニアックな基礎的な練習や、 身体の使い方を学んでいただきました。
基礎の基礎 に磨きをかけていくことが大好きだと言うことで、 マニアックなレッスンを楽しんでいただきました。
今日、完成した動きをすぐにでも実践したい！
また 今週レッスンに 再度参加 決定！！
自分で波に乗れるよう またチャレンジしていきましょう！！
この中では、1番キャリアが長く技術的にも高いTくん。
前回のレッスンの動画を解析しながら、より早くスムーズにテイクオフを決め、ターンに入っていくために、何をすべきか、それをイメージしてもらい、海の中で実践していただきました！
何気ない サーフボード扱う動きの中に、ブレの原因になってしまう動きが混ざってましたね。
レッスン中、すべての時間を基礎トレーニングに費やし、後半に乗った２本のライディング！！
基礎動作で行った脱力や軸の意識が無意識に高まった中でのテイクオフ！
全くブレのない、軽く安定したスムーズなテイクオフ！！
ただ、横に走ったライティングですが、これまでと全く違う気持ちよさを感じることができましたね！
この感覚を大事に、これからもサーフィン、楽しんでいきましょう！
皆さん基礎レベルが上がり、 また次回これを試すのが楽しみですね！
ありがとうございました！
