レベルにかかわらずパドリングに関してのレッスンをさせてもらうことが多い。

パドリングで悩んでいる方が多い思います。

サッカーで言えば「 走る」 と同じ部分。

いくらシュートが 上手くても、早く走れないと意味がない。

ただ、うちのレッスンでメインとしているのは、フィジカルを上げて早くするのではなく、今もっている力を最大限に生かす方法。

その方の 可動力や、筋肉の使い方 によって、1つのやり方では当てはまらない。

その方のできる範囲の中で、今のベストを出せる フォームや、より自然の力を利用して走る方法を練習する。

そしてまた さらに高いレベルを求める方、 もしくは、 可動域が小さすぎて思うような力ができない方には、妻のやっている 「flamingo surf &body」の施術、コアチューニング教室を受けてもらい、 力を発揮できる体作りをしてもらっています。

 

若い頃サーフィンをされていて、長いブランクのち 5年前サーフィンをリスタートさせたYさん。

「パドリングを早くしたい!」 と言う思いでレッスンに参加いただきました

しかも、ご自身でいろんな努力をしたり、いろんな勉強をして、思うような結果が出ずに うちのレッスンに来られたようです。

基礎的な動作、意識の 向け方、呼吸、 力加減などを修正していくと、ご自身の無意識に作っていたブレーキ的な役割になっている不具合が外れ、もともと持っている力が大きく発揮されてきた!!

これまでの努力が合わさり、これまでと別人のようなスムーズで早い パドリング!!

それに加え、波を意識したポジショニングを練習し、良いポジションからのテイクオフが増えた分、テイクオフのさらに速くなってきました!

そして、 これまでできなかった1パドルでの テイクオフに成功!!

ほとんどパドルせずに、スムーズなテイクオフを決めることができましたね!

こうやって しっかり努力して経験してうまくいかなかった方の場合、やり方が理解できた時に、こうやって短時間で上達していく場合が多いです。

上手くなる準備が整っていたということですね! またここからサーフィン楽しくなっていきそうですね。

また 次回のレッスンで、また次のステップに進んでいきましょう!

 

 

久しぶりのレッスン参加のHさん。

期間が空いてしまい、 これまでレッスンで身に付けてきたパルリングが以前の動きに戻ってしまっていました。

ただ、以前もそこを 意識し改善してきた部分なので、意識的にトライしていくと、またすぐに修正できました。

そして、 パドリングフォームをもう一度見直し、良いポジション、良いフォームの中で楽なパドリングができるようになり、ゆとりを持ってテイクオフのタイミングを図れるようになってきました!

後半には、これ以上ないタイミング での テイクオフに成功!!

この回数を増やしていて、今シーズン中には、 波の斜面も横にどんどん走っていきましょうね!!

 

お二人とも短い時間の中で、良い感じでステップアップできました!

また、次回よろしくお願いします!お疲れ様でした!