サーフィンスクール

サーフィンが楽しくなってきて、どんどん上達してきたその頃に、思わぬ怪我をしてしまい、5ヶ月のブランクができてしまったNさん＆Nさん。 前日にフラミンゴ施術を受けていただいて、体の可動域を十分に広げてからの5ヶ月ぶりの今日

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海外のお仕事が終わり、帰国後初レッスンのTさん、 春休みに上達していくための課題をチェックに来てくれたMくんのレッスン。     久しぶりのサーフィンで、体の反応や体の使い方に全く衰えていないTさん。 1年以上

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昨日のレッスン後、パドルも進むようになり、筋肉痛の場所が変わったというIくん。そしてここ最近上達して来られたNさんも同じくパドル修正してからの実践トライです！！ 身体の使い方、脱力、意識、のトレーニングの時間をたっぷり取

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まだキャリア１年のIくん。 ここまで順調に上手になってきました！ どうしても修正してあげたいポイントがあって、それはパドルのときの筋肉の使い方。 使えてない筋肉があって、その分過度に使いやすい筋肉を使っています。なのでま

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やば、でかい！ レッスンをスタートさせると大きなセットがたくさん入ってきてしまった・・ 沖でレッスンするにはちょっと危険すぎる。 動画解析でイメージが作ったものの、今回は志向を変えて基礎トレに変更！ インサイドの弱い波で

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パドルの時の可動域を出すためのストレッチやエクササイズはすごく大事で、これを正しくやるかやらないかで、今後のサーフィンライフにも大きく影響してきます。 可動域やフォームが良くないとその分必要以上のたくさんの筋力や体力を使

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たまたまできたものと違って、コツコツ積み重ねたものって裏切らないですね。 地味な基礎練習を諦めずに続けてきてもらったみなさん。 今回コンディションが良い時間帯にレッスンができたことで、積み重ねてきたものが発揮され、ご自身

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波良さそうです！！ レッスン前に波を見た生徒さんからの情報！ よし！今日のレッスンは講習無しですぐに実践に入っていこう！！ 早速海へ！ その良い波で、オーダーしてもらった初めてのショートボードに乗るチャンスがいきなり来た

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