昨日は久しぶりに３時間ぶっ続けでパドリング
特別な波が来た時は自分の体力以上にオーバーパドル。久しぶりの波についついやり過ぎてしまいます。そういう時は最近欠かせません
ZEN アミノ酸系サプリメントです。
特別な波が来た時は自分の体力以上にオーバーパドル。久しぶりの波についついやり過ぎてしまいます。そういう時は最近欠かせません ZEN アミノ酸系サプリメントです。
運動前に持久系”トラ”４粒、海から上がって回復系”ダルマ”４粒。
今年行ったオーストラリアトリップでは毎日激流れの中のサーフィン。常にフルパドル。波待ちをした記憶がほとんどない
年々弱っていくパドル筋と体力
この時もZENに助けられました 疲労物質がたまらないのか、漕げるし疲れが残りにくい
年々弱っていくパドル筋と体力 この時もZENに助けられました 疲労物質がたまらないのか、漕げるし疲れが残りにくいあとほかのアミノ酸系サプリメントよりもナチュラル系な所も安心して飲めるポイントなんですよね。
サーフィンやり過ぎると、これまで酷使してきたパドル筋と肩甲骨周りに変な疲労感と痛みが残るんですが、しっかり回復系ダルマも飲んで、みっちりストレッチしたので今朝は痛みも疲労感も無く調子いい
毎日飲むのはどうかなぁって思いますが、月に数回のサーフィンをされる方には特におすすめです。特に４０歳オーバーのおじさんサーファーには強い見方になってくれます。ぜひどうぞ
