3ヶ月のブランク。こんなに休むのは初めてのIさん。
これまでの練習が形になったばかりのところでのアクシデント。
以前のレベルに戻ってしまっているんではないか、うまく乗れないようになっているのではないか…
できない時期が続くとさぞかし不安だったんではないかと思います。
でもブランクって意外にレベルアップするチャンスであったりします。ただただ一生懸命頑張っていた時期よりも、できない時期があってリスタートした時って大きくレベルアップすることが多いのです。それはこれまで自分がやってきたりみてきたりした僕の経験上の話ですが。
僕はサーフィンできない時期が長い時ほど、リスタートの時には徹底的に基礎レベルの確認から始めます。そしてそこに時間をかけます。サーフィンが十分できている時期は最高な動き、気持ちいい動きを求めるあまり基礎がおろそかになっているもので、ブランクはそこをリセットし底上げをするチャンスでもあります。結果そのブランクはレベル向上につながったりするのです。
Iさんのリスタートのプランをスタート！！ これまでやってきてもらった動きを一つづつ時間をかけてトレーニングし実践していただきます！！
久しぶりの海！！「気持ちいい～！！！」のはずが「冷た～い！！」笑
この3ヶ月の間に水温は大きく低下してます。
陸上でのトレーニングの動きに近づけながら、修正を加えてながら、トライです！！
パドルフォームと回転がスムースに。そして以前はできなかった「大きく水を捉える」パドルができ、パワフルに加速ができてきました！！ 今日のレッスンに点数をつけるとしたら１２０点！！
これを当たり前にできるようになれば、今シーズン大きなステップアップができそうです。
来週はこの動きの確認と、次のプランに入っていきます！！このブランクを無駄にしないよう、楽しみながらじっくりやっていきましょう！！
お疲れ様でした！！
