umihikoレッスンではよくある偶然、同じような環境の中でサーフィンを楽しまれている3名さんが集まりました!
海に行ける回数が少ない中、モチベーションは高く、umihikoレッスンに通っていただいています!そんな環境でもレベルアップできるということを証明していただいている3名さんです!
パドルトレーニング!
海に行ける回数が少ない中で身につきにくいのがパドル。パドリングするための筋肉を鍛えるのではなくて、効率的に楽に進むための筋肉を使うトレーニング。
徐々にスピードもバリエーションも増えて来ました!!
今回一つの大きなきっかけを掴み、大きな変化を遂げたFさん。
これまで失速しながらやっていたテイクオフは、スピードが増していく速いテイクオフに!!
このテイクオフの瞬間、「オオォ〜!!」ご本人が思わず声が出るほど安定し加速した綺麗なテイクオフ!!ここからはこの楽しさを味わいながら練習していきましょう!
明日は今回の課題をもう一度身体が記憶しているか確認して次へのステップに進みましょう!!
このお盆休みできる限りレッスンに参加し、レベルを上げていきたいUさん。
昨年までのUさんとは違いが歴然!身体の使い方が変わりました!水の上使う身体の使い方が身につき安定感が増し、どんどん力みが取れて安定感が増しています!
今回のレッスンでは、これまでのレッスンで頭で理解してわかっていたことが、レッスンの課題にトライしていく過程で身体に現れ、改めて体で理解されましたね!!
「なるほど、そういうことか〜!!」体で感じて体で記憶したことは消えて無くなることはないと思います。また明日のサーフィンで試していってくださいね!!
思うように海に行けていない中、その中で一歩一歩レベルアップしていくKさん。
ご自身で身につけてしまったブレーキと同じ役割の動きを取り除く作業に苦戦されましたが徐々に良い感じになって来ました!
ただ何をすれば良いかが理解されたのであとは明日のサーフィンで練習!!明後日のレッスンでもう一度やっていきましょう!
そこが脱出できればKさんの運動能力が生かされたサーフィンができそうです!!
明日明後日の皆さんの2回目のレッスンでもレベルアップしていく過程を見せていただくのを楽しみにしています!お疲れ様でした!!