今週末は久しぶりに波乗りできましたね～
Mさんも波が無くキャンセル続きで、今日ようやくスクール決行！！
前回の撮った写真で改善点を見つけていたので、今回はその部分を徹底イメージ、徹底練習！フォームの改善は本当に難しい作業。まずはお気に入りスクールアイテム、IPADとガイアくんを使ってのイメージトレーニング！
次はスケートボード身体を動かして徹底練習！効率よくボードをコントロールする為のフォームづくりを練習してもらいました。
今回のスクールのほとんどを陸上トレーニングに重点を置きました。
陸上での課題ひとつ。海の中での課題ひとつ。
目標に向かってまずは基盤を作っていきましょう～！！
スケートトレーニング続けてみてくださいね。
運動能力が高いMさん、次のスクールも楽しみになってきました。
お疲れさまでした
