同じ動きをしても、身体をどう使うかで、その結果が変わるから面白い。
自分の体に意識を向けてみると、意外にうまく稼働できていない部位が見つかったりする。
そこを修正できると、何回やってもできなかった動きができるようになったりする。
これがここ5、6年のレッスンや身体の勉強でわかってきた所で、これからも追求していきたい所。
今日のレッスンの課題の内容はまさにそれでしたね!
お二人共、陸上での練習で良い感覚が体に入った状態での海での実践! 成果が見れてよかったです!
レッスン2日目。テイクオフでの一瞬の不安定の原因を改善できてきたNさん。
今回はショートボードにトライし、その結果で今後の目標の設定をしていきます!!
ソフトボードからハードボードへ。その難しさを感じ、その原因を理解し、そして改善していく!
安定感が出てきてこのボードでも乗れるチャンスが出てきましたね!
ショート目指してじっくり練習していきましょう!
今シーズン怪我もあり、出遅れた感がありますが、逆に上達のスピードが上がっているNさん。
今回は上達したからこそ、出てくる悩みの改善!!
ボードコントロールするための身体の使い方を陸上で実践し、波の上でトライ!!
なかなか良い波を捉えれずにいた後半つかまえた1本の波!!
今回の課題を含めたこれまでになかった感覚でのライディング!!
自分で加速させていっている感覚!!
これをどんどん実践していきましょう!!
おふたりともお疲れ様でした!!