今回のレッスンでは、持ってきていただいたライディングの動画解析からスタート!
目標の動きができるようになるために、今何が必要なのか? それを言葉だけではなく映像をあわせて説明していくとより課題が明確になります。
そして上達していく上で今必要な課題が明確になることで、課題にフォーカスした練習ができるので遠回りせずに目標に近づいていきます!
目標の動きにトライして行くためにはスピードが必要。スピードを付けるためにはファーストターンが重要。ファーストターンを決めるためには良いテイクオフが必須!!
テイクオフに課題を残したまま上達を目指すとすごく遠回り。初速が出ないことでチャンスを逃す。
今回課題が明確になり、基礎トレへのモチベーションがアップしたMくん。
若くてサーフィンへの情熱も高い! そして今回の課題であるスムースなテイクオフを成功させてくれました!!
かっこよかったです!
その分スムースに目標に向かっていけるよう、今のうちにしっかり基礎づくりしていきましょう!!
今シーズンには別人のようなサーフィンになっているかもですね!!
2年のブランクから本格的にリスタートするNさん。
ちょうど10年前レッスンにきてくれていたようで、以前のデータ探してみるとありました!!
10年前のNさん。課題点も成果もしっかり残ってて懐かしいですね
今回Mくん同様、テイクオフを課題にレッスンさせていただきました!!
使えていない筋肉を動かしていき、これまでとは違う軽いスムースなテイクオフ動作を練習!!
ポジショニング、パドル、合わせ方、テイクオフのタイミング。
波に乗るまでの課題を徹底練習し、そして後半見せてくれたうねりからのスムースなテイクオフ!!
これまでにない感覚の軽くて早いテイクオフ!!やった〜!!
2年のブランクの初日でしっかり軌道にのりましたね!!
今シーズンの上達が楽しみです!!
お二人共目標に向かって楽しみながら進んでいきましょう!!お疲れさまでした!!