事前に送っていただいた動画で解析し、これから上達を目指す上で今何をすべきか、を探る。
何をすべきかがわかれば、そこにフォーカスした練習ができるので、遠回りせずに上達できる。
Kちゃんの動画の解析をさせてもらいましたが、その課題は今回のみなさんに共通する内容。
イメージができれば、陸トレでその動きを身体に記憶させ、海で実践していきます!
ダメだ、、 できた!! を繰り返しながら「できた」時の加速を感じることができたKちゃん。
これまでの癖がでてしまいますが、数本に1度あるその成功がヒントとなり、またその感覚を探すようにトライし続けていきます!
その成功した時の感覚がわかってきましたね!!
あとは陸トレと実践を繰り返して自分のものにしていってくださいね!
この課題をクリアして、また次回ライディングの時の身体の使い方を練習していきましょう!
午前中初めてのレッスンを受けてもらったNさん。
午前の課題を午後で完成させて行きます!
波に乗る概念が変わったことで、波の感じ方も、立つタイミングも変わってきました!
これまでとは違う、早いタイミングでのテイクオフ!!
これでゆとりが生まれ、その後のライデイングに大きな変化が生まれてきそうですね!!
明日も楽しんでくださいね!
Tさんのサーフィンが合宿スタート!!
いきなり初めてのサイズの波でのレッスン。怖さもありましたが、アウトの安全な場所で波への合わせ方立つテクニックを繰り返しシュミレーションし、徐々にインサイドに来て実践練習!
慎重にイージーな波を選びトライ!!
パドルし、テイクオフ!! どうだ …
波の大きさで見えなくなりましたが、
おお!!成功!! 横にロングライドできてました!!
初日から一つ大きな経験ができ、免疫ができました!
明日からのレッスンもよろしくお願いします!!
みなさんお疲れさまでした!!