「漕ぐ」は「歩く」によく似ていて、効率的に楽に歩いている人もいれば、力を込めて頑張って歩いている人もいます。
頑張りに対してその分結果が出れば最高ですが、意外にそうでない場合が多い。
頑張らず同じスピードが出せればそれだけ楽だし、よりパワーを加えればその分よりスピードを出せる。
使う筋肉や回転運動、フォームや重心は人それぞれ。それが個性と言えるかもしれませんが、効率的に楽に進むにことに越したことはありません。
初めてのumihikoレッスン参加いただいたOさん。キャリアはあってブランクからのリスタート。
基本的な動きの不具合、マイナスに働いている動きを取るトレーニング。長年やってきた動きを変えるのは難しいことですが、一旦身体が覚えてしまえば、これまでのキャリアがあるのでそれをすぐに有効的に使える。
短時間での改善！！そして結果としてすぐに現れてきました！！すばらしいです！！
目標の「リラックスしたスタイルのサーフィン」はそんな難しいことではなさそうですね！！
これからじっくり取り組んでいきましょう！！
これまでのレッスンでできるようになったことが、またどこかへ消えてなくなってしまう、ということは誰にでも起こること。
またできるようになるには、また同じプロセスをたどっていけば忘れてしまっていた動きに気づきます！
その原因がわかり再トライ！！やっぱり基本的な動作が大切ですね！
笑ってしまうくらい簡単に、しかもゆとりを持ってのライディングに変化！！
明日から再レッスン！！復習が終わったら次へのステップに進んでいきましょう！
Fさんが、月に一度のサーフィンでもうまくなっていっているのは、課題に意識的にトライし毎回クリアしていっているからだと思います。
忘れてしまったことも、指摘を受けたらすぐに修正！
今回もパドルから波に乗る動作の基礎的な動きを再修正しながらのレッスン。
写真が撮れなかったのが残念ですが、最高なライディングを見せてくれました！！
もうすぐ５０が近づく僕と同世代Fさん、まだまだ進化していきます！！楽しみながら上達していきましょう！！
みなさんお疲れさまでした！！
また次回楽しみにお待ちしています！！
