成果！

Fさんは海に回数は多く行けないですがサーフィン歴は長いベテランさんです。まだサーフィンを習った事がなく、今回初めてのレッスンです。

初めて受けられるので陸上でのイメージ作りとテイクオフの動作をスムースにするテイクオフトレーニングにたっぷり時間を取らせていただきました。

どうすればサーフボードが進むのか、どうすればボードが動いていくのかを理論的に解説し、イメージを作っていただきました　

テイクオフトレーニングで無駄な動きと不安定な要素を取り除いたテイクオフを反復練習！

それから海へ出発です！

軽いストレッチを済ませ、パドルトレーニング。３分の２の力でこれまでと同じスピードを出せるパドリングを練習してもらいましたが、かなり短時間でいい感じの進みが出てきましたね！！

ここからが本番！陸上でのイメージを海で実践です！頭でイメージした事がすぐに実践できるのは１０代から２０代前半まで　。年齢を重ねるごとに時間をかけた練習が必要になります。意識的にトライし失敗を繰り返しながら、つかんだチャンス！！

おぉおぉおお～！！！！　今回の課題を意識的にトライし完璧に決めてみせてくれました　この短時間で大きな成果がでたのは、これまでFさんが積まれてきた経験があるからこそです。少しの意識の持ち方で楽で早いテイクオフができるようになりましたね！

また見させてもらうのを楽しみにしています！お疲れさまでした