暑い!!朝からジリジリ来てます!夏の日差しです。
波打ち際まで砂浜を歩くのも後半は小走り!あちちち~ 昼間はサンダルがあった方が良さそうです。
陸トレも暑い季節になりました。しっかり汗をかいた後の、雨水まじりのひんやりした海水が気持ちいい
パドルトレーニングにポジショニング、テイクオフまでの流れを練習していただきました。
年に数回だったサーフィンも今年から本格的にスタート。スポーツ万能、重心の乗せ方、バランス、足腰の強さがすばらしいIちゃん。それを生かす所まで後もう少し!波を読みとる練習と波に押してもらうための体勢づくりを練習!
後半に感じることに成功した波の力に押してもらう感覚、それを体感できたのであとは意識的にその重心とフォームを意識してパドルしてみてくださいね
今年の夏はIちゃんが横に滑っていく姿がたくさん見れそうです また次回楽しみにしています!
66歳 Iさん。体幹がしっかりされているので、テイクオフ動作が軽い!
だまっておられますが、レッスンでやった動きでテイクオフトレーニングをしっかりやられて来られているのが動きに現れています。前回よりもさらに軽い動きです。
良いポジションから少し押させてもらうと90%テイクオフを成功!ここからはご自分で波に乗る為の練習、波を見極めるための練習です。一連の流れがスムースにできるようになれば自力でのうねりからのテイクオフもできてきそうです。スープからなら簡単にご自分でテイクオフされています。
まだまだIさんの挑戦は続きます!!
お二人ともお疲れさまでした!また次回楽しみにしています!