毎年大型連休に合宿的にレッスンに参加していただいているIくん。
今回も5DAYSレッスンで目標レベルを目指します!!
前回の時よりも明らかにレベルが上がっています!!
課題を意識して練習しているのも見ていてよくわかります!!
生徒さんのレベルアップは嬉しいですね〜
教える側も生徒さんの成長に負けないように、新たな指導方法やテクニックを勉強しレベルアップを目指しています!
1日目は、アップデートしたパドルトレーニングで、以前と違うアプローチでパドルスピードを上げる練習です!
今回の一番の収穫は、パドルスピードが上がったことと、パドルで疲れなくなったこと。
スピードが上がったことで必然的に波に乗れる回数が増え、その分沖に出る回数が増えたのにこれまでのような疲労感を感じない!!
テイクオフのタイミングが早くなり、更にその精度を上げてより楽に早いテイクオフをマスターしていく!
楽で早いテイクオフで生まれた「ゆとり」は、その後の課題をこなすために必要な「間」を作れます!!
これまでのレッスンで意識的に課題にトライする!ということに慣れているIくん。
今回も意識的に課題をこなしていきます!!
スケートトレーニングで、この先の課題になっていくターンや加速の方法を擬似的に体感し、イメージをより明確にしていきます!!
その感覚を海にリンクしていくための下準備的な課題にトライ!!
いいターンが出来上がってきました!!
繰り返しやってもらったターンで疲労した部分がターンに必要な筋肉。
きっとその後の筋肉痛がどこの筋肉を使うのかを教えてくると思います!
この感覚を海でリンクさせていく!!
より素早くターンに入っていくためのテイクオフトレーニング!!
おお〜!!!! 決まってきた!!!
今回も5日間のレッスンで、この先の目標への道筋がはっきり見えたように思います!!
あとはトライするだけ!!
また次回の見せてもらえる日がすでに楽しみです!!
じっくりうまくなっていく過程を楽しんでください!!お疲れさまでした!!