寒い日は続きます!!
寒さに負けず熱いお二人がスケートボードトレーニングに来てくれました!!
今の課題点を動画でイメージ!!スケートで実践!!
どう体を使うかがポイント。トレーニングを交えてウォーミングアップ!!
フォームイメージをチェック!!修正を加えながら
イメージと実践!イメージと実践!!
一つの課題は残りましたが、体の使い方、前回からの課題はすごくよくなりました!!
早く海で試してみたいですね!!Hくん。
ライディングをちぇっくしながら修正。
以前からumihikoコンプリートでスケートトレーニングをみっちり続けてくれているだけあって、バックハンドターンのフォームが完璧に決まっているSくん。その動きの回転半径を狭くし、8の時ターンまで良い感じにこなすことができました!!
今回のレッスンは、体がなまっていく冬のシーズンに良い刺激を身体に刷り込むことができましたね。あとは繰り返しの練習で次の海に備えていきましょう!!
次の海での練習楽しみに待ってます!お疲れ様でした!!