定期的にレッスンに通っていただいているお二人。
これができるようになったから次のステップ、また次のステップへと進んでいくのが、受ける側の方からするときっと楽しいだろうと思います。
ただキャリアの浅い間にできるだけ基礎レベルを上げておいてほしいと心から願います。
早い段階でベースを作っておくことが長い目で見て一番の近道だからです。
それは長年レッスンを通して多くの方を見させてもらってきて、そして自分のこれまでの過去の失敗の経験から思うことです。
以前よりも良くなったYくんのパドル。でももう1レベル上げておきたい!
そうすることで波をつかめる回数は増え、波を喰らう回数は減ります。
Mさんにとっては、今の段階で正しいパドルを覚えることが何よりも先決!
筋力の弱い女性には効率性で加速できるパドルをマスターしておいてほしい!
今回のレッスンでまたパドルスピードが増し、以前よりもまたゆとり生まれてきたように思います!!
何よりも使う筋肉が変わり疲れにくくなったのが大きな収穫ですね!
パドルが良くなったぶん、次の課題にも意識的にトライ!!
波を目の前にすると真っ白になり意識が飛んでしまう、というのは誰も同じ。
ただ頑張らなくても加速できるパドルをもっていれば、そこにゆとりが生まれ、意識的な練習が容易になってきます!
レッスン後のフリーサーフィンでは、ゆとりのあるパドルからたくさんのライディングを決めていましたね!!
また今回もまた一つベースを積み重ねることができました!!
明日のサーフィンも楽しんでくださいね!!
パドルトレーニングをメインに、パドルフォームと使う筋肉も変えていったので難しさを感じられたと思います。
時間をかけてじっくり取り組み、腕の軌道が変わり、使ってほしい筋肉が動き出しました!!
肩こりが楽になった!!(笑) そうなんです! 肩こりにも効果的なトレーニングです!ぜひ続けていってください!
テイクオフのベースとなる動きにもトライ!!
安定感と加速感を感じることができましたね!!
斜面を滑る感じもわかり、横にも曲がっていってましたね!!
サマーシーズン思い切り楽しんでいくために、じっくり基礎練レベル上げていきましょう!!
明日も楽しみながら練習してみてくださいね!!
お二人共お疲れさまでした!!