本格的に今シーズンのサーフィンをスタートさせるベテランショートボーダー、Iさん＆Tさん。
基礎に戻って１から積み上げる。今シーズン前半にしっかり基礎動作がよくなれば、その後の上達や楽しむ幅は大きく広がる！
レッスンスタート！まずは戦ってもらいます！！（笑）って言うのは冗談で、
実はこれもサーフィンに必要な要素がしっかり入ったトレーニングの一つ。遊びを通して身体の使い方に変化を加えていきます(^^)
前半と後半には動きの変化が見られてきましたね！
そして基本となるテイクオフ動作。きっと若い頃は使っていて今はあまり使っていない筋肉を使っての動作の練習。
簡単な運動ですが、徐々に変化が現れてきます！！
今回はソフトボードを使っての海での実践！！
陸上での動きを海の上で再現できるよう練習です！！
最初はうまくいきませんが徐々に変化が出てきましたね！！
新たな遊びを楽しみながら新たな感覚を探していきます！！
軽くスムースに立てるその感じ！！その感覚をショートボードにリンクさせていってみてくださいね！！
３ヶ月ぶりのサーフィンのIさんでしたが、お家でのumihikoトレ続けてくれていたせいか、ブランク前よりも動きがいい！！
体の変化はサーフィンの変化に直結してますね！！今年１回目のレッスンでしたが素晴らしい成果でしたね！！
寒い日本海で頑張ってこられたTさん。同じくおうちでのumihikoトレを続けてもらっていて、以前よりも身体は大きく変化してきています！！ サーフィンもうまくなっていて、また今シーズンの進化が楽しみです！！
春の陽気！！あったたかい！！最高な１日になりましたね！！
お疲れさまでした！！
