１年半ぶりのコーチングのOくん。事前にいただいた動画でライディングをチェックし、今回のプライベートコーチングのプランを練ります！
弱点の修正と、これまでの練習方法と考え方を少し変えてトライしていただきました！
サーフィンでやる同じ動きでも、体の使い方によって重い動きになったり軽い動きになったりします。より体に負荷をかけない、楽でスムースな動きは、これからサーフィンを続けていく上で大切なポイントになっていきます。
これはビギナーも上級者も同じで、年齢を重ね体力と筋力が落ちた時にその動きは、大きく役立って来ます。そしてパファーマンスも上がって来ます。
その動きを研究したり自分自身で実践し出た結果をもとにレッスンを通じて出来上がって来たものを生徒さんにトライしていただいています。
この日にOくんにやってもらったトレーニングも５年後１０年後の年齢を重ね筋力が落ちて来た時の自分への大きなプレゼントになるはずです。
１日のプライベートコーチングの中で、ご本人がその変化を感じ、変わっていく様子を見せてもらうのは面白いです。
今回の波数多いジャンクな１ラウンドと、クリーンな極小波の１ラウンドは、サーフィンするには楽しくありませんが、今回の課題にトライするには最適なコンディション。最悪なのに最高！それもまた面白いです。
レッスン後のフリーサーフィンではその成果が現れ、これまでのモヤモヤが晴れた笑顔！ 最高です！！
また明日そのポイントをチェックです！お疲れ様でした！
