海での課題をしっかりクリアしたお二人のレッスン。短期間でこの大きなステップアップには、お二人のセンスと新しいことにチャレンジすることの楽しさからくるモチベーションがあるように思います。
次のステップは走るポジショニングと動き方!! スケートトレーニングで練習です。海の中では数回しかトライできない練習がスケートなら何回でもトライできる。だだし間違えた動きを体に記憶させると遠回りしてしまうデメリットもある。
お二人ともスケートトレーニングは実践済み。もうひとレベル上のターンを練習です。
体の使い方と重心の乗せ方の練習でターンの質が変わります。スケートボードで海の中でサーフボードをコントロールするための練習です。Hくん、カクカクした動きからスムースな動きに変わってきました!!
いい感じに体に記憶できましたね! 次回はこのイメージを海で実践して行きましょう!!
スケートトレーニングを続けてくれているOさん。その成果もあり以前とは全く違う動きになっていました!
毎回しっかり感触を掴み、レベルアップされてきます!!
ただ完成度は40%。海の中では角度のあるターンには結びつきません。もっと回転半径が小さなターンをやるための体の使い方と重心の乗せ方がわかりましたね!!スムースなターンになってきました!
あの決まったスムースなターンが毎回できるように練習してみてくださいね!
みなさんお疲れ様でした!!