２回目のオンラインレッスン。
２回のプランを作っているのは、覚えた動きが上手くできているかのチェックをさせてもらいたいから、というもあります。
自分でできていると思って練習して、結果うまく機能しないままその動きをからだに覚えさせて遠回りしてほしくないからです。
ライダーGAKUの２回目のレッスン。
前回やった動きをチェックすると、前回のレッスンの時と動きが変わってしまってます。やっていくうちに自分の癖の動きに戻っていきやすいものなのです。再度意識して再トライ！
一旦練習しているので、復習を加えることで、より動きの理解が深まってきました！！
前回はバックサイドの修正トレーニング。今回はフロントサイドの修正トレーニングです。
運動能力も感覚も鋭いのに、身体の癖により、やりづらさを感じる動きがある。
回転の妨げになっているのです。
わかりやすくパーフェクトな動きをする世界チャンピオンのすばらしいお手本を参考に、身体の動きを解説し、イメージと理解を深めた上でトレーニング開始！
イメージが明確になると、トレーニングのモチベーションが！！
陸トレをじっくりじっくりやって、海でリンクさせていってください！
またサーフィンを見れる日が楽しみになってきました！！お疲れさまでした！！
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