今日のレッスンは、本格的にレベルアップしたい、試合でよい結果を出したいガチ(笑)メンバー。なのでこちらもしっかり濃いメニューでガチレッスン(笑)やらせていただきます!
今回は体の感覚を上げるためのトレーニング。
普段使っていない機能を引き出して、その感覚を水面の上で無意識に再現できるよう、繰り返し意識するトレーニングからスタート!!
動きのイメージと身体の使い方 身体に覚えさせて海で実践!!
NEWボードが絶好調のKくん。
僕が今乗っているショートと同じMODEL : NSB-T
これからステップアップするための身体の使い方を意識
少しづつ水面の上でその動きがリンク!!
良い波たくさん乗ってとトライできましたね!!まだまだ伸びしろがたっぷり!!今後が楽しみです!!
レッスン前の練習では確実にピークを捉えて良い波を乗りまくっていたAくん。
久しぶりのサーフィンですが、絶好調です!!
ただもう次のステップに進む段階。
これまで使っていなかった身体の動きをイメージ、実践し、今の殻を破っていきたい!!
これまでにない動きにもトライできましたね!!今回変わっていくきっかけができてよかったです!!
一番若いAくん、まだまだ上手くなっていきそうですね!!
今シーズン本格的に大きな大会に出場するMくん。当然サーフィンは上手です!ただ高いレベルの中で結果を出そうとおもうと、動きのメリハリと身体の使い方が課題。
上半身と下半身の連動と重心のコントロール。
「身体が軽くなった!!違うボードに乗っているみたい!!」
初めての感覚でのサーフィン。動きの大きな変化を感じながら、これからのご自分のポテンシャルを感じてもらえたように思います。
技も決まってましたね!!試合に向けて今回の練習どんどん取り入れていってくださいね!
6年ぶりにレッスンに参加してもらったTくん。
練習量が増えたということで、さらにレベルを上げて行きたい所。
細かな不具合を修正するとテイクオフが早くなり、ライディングにゆとりが生まれてきました!
これまでにやったことがない動きにも挑戦!!
陸で覚えた動きを海で実践!!
身体の力が抜け、新たな感覚で加速!! これまでなかった動き!!
かっこよかったです!その感覚を大事に楽しんでいってくださいね!
日本海シーズンが終わり、久しぶりのレッスンになったFさん。
しっかりピークを掴み、波への合わせ方のレベルが上がっていましたね!!
その分ライディングにそれが反映して良いライディングしていました!!
これから新しいことにもチャレンジしていってほしい。
これまでと違うイメージを身体に入れて再トライ!!
後半は波が難しくなり、思うように波を掴めませんでしたが、少しづつ今回の課題にもトライし、また新しいFさんの動きが見れるのを楽しみにしています!!
みなさんお疲れさまでした!!