以前遠方から定期的にレッスンを受けに来てくれていたSちゃん。
2年前にさらに遠方へと引っ越され、もうレッスン受けに来るのも厳しくなるだろうなぁ、、と思っていたSちゃんから連絡がありました!
オンラインでのレッスンやってたんですね! 受けたいです!! ということで、オンラインでの久しぶりの再会をすることができました!!
嬉しいですね〜 またこうやって繋がれただけでもオンラインを初めてみて良かったと思います。
今ある環境の中では、以前のようにサーフィン楽しめない。その中で楽しみを見出してモチベーションを上げたい!!
お話を聞いて、今なにから始めるのかがベストかをイメージ。 以前のレッスンのデータを利用して、これからやってほしい練習方法を説明。
今回の内容はSちゃんからちゃんのレッスンで僕がやり残していたこと。以前マスターさせてあげられなかった課題を遠隔でイメトレ&実践していただきます!!
以前よりも伝わりやすい映像やアプリを使って、以前できなかった動きをイメージ。
そしてトレーニング方法を実践!!
サーフィンのためにやっていたピラティスを現在本格的にやっていて、オンラインでのレッスンもやっているというSちゃん。すご〜い!!
なので筋肉の動きを理解したり感覚されるのは早い。ピラティスの動きに今日の意識を取り入れて練習してみてくださいね!!
今回の練習の進み具合、そして成果を次回聞かせてもらえるのを楽しみにしています!!
ありがとうございました!!