まだキャリアの少ないみなさん。
これからどうすれば自分で波に乗れるようになるのか、2回のレッスンで基礎練習していただきました!
午前は陸と海でのテイクオフトレーニング
午後はパドルやボードの取り回し、自分で波に乗るためのトレーニング
1日の中でみなさん大きく変化していきましたね!!
唯一経験者のIさん。
経験があるからこそ、つけてしまった癖を修正し、より楽にテイクオフできるように、自分で波に乗れるように練習!!
修正していくと楽に乗れるようになってきましたね!!フォームもきれいです!!これから上手くなっていきそうですね!!
前半失敗もあったOさんですが、後半には安定感のあるテイクオフができてきました!!
2回目のレッスンでは、これからボードを購入を考えている短めのソフトボードにもトライ!!
だいたいの長さが決まりましたね!
ボードの取り回しもうまくなり、楽しくなってきましたね!!
まだ数回の経験のHさん。1回目の後半には安定したテイクオフ動作が身につき、ロングライドを連発!上手になって来ましたね!!
ボードの取り回し、パドルも良い感じでなれてきました!!
Kくんは水泳のコーチをしているくらいの泳ぎのスペシャリスト。
パドルし波を捕まえるの早いので、テイクオフ動作が安定してくると、コンスタントにロングライド!!
肩甲骨周りの筋肉の使い方が本当に素晴らしかったです!
今度はじっくり水泳の筋肉の使い方についてお話したいです。
みなさんお疲れさまでした!!
また次回お待ちしています!ありがとうございました!