サーフィンを楽しんでいく 上で、体の機能が高い方が絶対的に有利。
年齢とともに 体の衰えは仕方ない。 だけど、体の機能は上げることができます！
体力や筋力が落ちたとしても、体の機能あげることができれば、それをカバーできるところが、以前よりも体がうまく動くようになったりする。
これは ここ5年位の間で、僕たち夫婦が感じてきた ことで、最近来てもらっている生徒さんも同じように感じ始めている部分だと思います！
体を効率的に使い、より楽により楽しくサーフィンを長く続けていく！
これが今のumihikoレッスンの テーマでもあります。
前回のトリップで、 コアチューニング教室に参加してくれたFさん。 そして今回のコアチューニング教室が2回目。
体がしっかり取りセットされ、動く状態になった後の今回のレッスン。
これまでと違う可動域を使ってのパドリングは、 より楽でよりスムーズでより加速していく！
大きな力を使わずにスムーズに波に乗っていくFさん。
今回の レッスンでの課題は、 使えるようになった可動域を、サーフィンにリンクしていく！
その目標は達成！ 明日はさらに次の課題に トライしていきましょう！
月に1度レッスンに通っていただいているHさん。今回、約2ヶ月 ぶりのレッスン。
以前のレッスンでできるようになったと思っていた動きが、 時間とともにできなくなっている。という事はよくあること。
今回、もう一度同じ動きを修正し、その感覚をもう一度取り戻す！
パドリングが楽でスムーズな動きになったことで、テイクオフでの速さが変わり、 スムーズにスタート受けることで、その後のライティングに大きく影響していきましたね！
最後の1本では、スムーズなテイクオフから良いライディングを決めることができました！
また、これでこの課題がしっかりと体に染み込んでいったように思います。
次回はまた、テクニカルの部分も練習していきましょう！
2人ともお疲れ様でした！