今日のレッスンのメインは陸トレ。
鍛えるのではなくて、効率の良い動き方を身体に記憶させる。
それをある程度、身体に記憶できると、海の中でのレッスンでの課題の習得が早まる。
陸トレではしっかり時間をかけましたが、その分短時間で新しい動きを習得！！
パドルがスムースに加速でき、スムースにテイクオフできてきましたね！！
パドルの回転がスムースになり、スムースにスピードに乗るようになったYさん。
「加速できる！！」その自信がゆとりを生み、落ち着いてポジションをあわせ、スムースなテイクオフにつながってきましたね！！
以前より上達して戻ってきてくれたYさん。ただ苦手な波でのテイクオフの成功確率が低い。
今回それを克服できたことが大きな収穫ですね！！
また九州の海でも実践し、より波たくさん乗ってくださいね！
ありがとうございました！！