新しい動きに挑戦するときに、うまくやろうとするとこれまでやってきた形からなかなか離れられず無難な成功をしようとしてしまい大きな変化が生まれないような気がします
なので失敗してもいいからそれを大げさに行い、その失敗の中から新たな「きっかけ」を掴む、というのはすごく有効な練習方法だと思います。
ただ、波の上で思い切って挑戦する前に、陸上である程度のその動きを正確に身体に記憶させてトライしたほうが成功率が上がる！
これから３日間海に行かれるTさん。今日の身体トレ、そしてイメトレを陸でやって海でトライして、新しい動きの「きっかけ」をつかんでください！
また次回楽しみにお待ちしています！
そして来年のリアルのUMIHIKOレッスン受けてもらえるのを楽しみにしています！！
お疲れさまでした！！