レッスン前には、必ずフィードバックをいただいています。
最近意識していることや、やろうとしてできないこと、そして「教えてほしいこと」などを伺い、その内容をもとにレッスンを組み立てていきます。
不思議なことに、その日集まった皆さんのお話を聞くと、偶然にも共通した課題が並ぶことがよくあります。
そして今日も、まさに同じテーマ。
その課題に特化した講習と動画解析を行い、頭の中でしっかりイメージを作ったうえで、いつものように陸トレへ。そして最後は海で実践していきます。
北海道からご参加いただいたKさん。今回で2回目のレッスンです。
流氷の影響で1か月ほどサーフィンができない時期もあったそうですが、それでも波があれば週2〜3回は海に入っているとのこと。
前回の動画を見返しながら修正点を整理し、ご自身の中にある癖や、無意識に出てしまう不具合のある動きを一つずつ調整していくことで、動きが一気にスムーズになっていきました。
基本動作からパドリングまで無駄がなくなり、加速も明らかに向上。波に追いつける回数が大きく増えましたね。
次回は、この流れをテイクオフの安定へとつなげていきましょう。
シーズンに向けてコアチューニングをしっかり取り入れているCちゃん。
以前に比べて「力を抜く感覚」が明らかに高まり、無意識に入ってしまう力を自分でコントロールできるようになってきました。動きのバリエーションも増え、レッスンでのアドバイスの吸収スピードも格段に上がっています。
そして今日の動きは、これまでで一番良い内容。
波のコンディションは決して良くありませんでしたが、波に乗るまでの一連の動作はほぼ完璧でした。
今シーズン、大きく変化していきそうですね。
足の手術後、今回が再スタートとなるNさん。
コアチューニングを継続してくれていることもあり、動きは見違えるほどスムーズ。ブランクを感じさせないどころか、むしろ以前よりも洗練されています。
手術前にできていた動きをベースにしながら、さらに精度を高めていく段階へ。
無駄な動きや不具合もかなり減ってきました。
波が掘れていた影響でパーリングはありましたが、波に乗るまでの動作はしっかり仕上がってきています。
マイボードをオーダーする日も、そう遠くはなさそうですね。
今日は皆さん、それぞれに大きな成果が見えた一日でした。
こうして一つずつ積み重ねながら、より深いレベルでサーフィンを楽しんでいきましょう。
ありがとうございました。