上達する「きっかけ」ってあると思います。
例えば、やりたい動きが ずっとあって、 海の中で すごく うまい人のその動きをリアルに見た瞬間とか、
何年もサーフィンの経験を積んでいき、ふとした誰かの一言で 何かを掴んだ瞬間など、
レッスンは、ある意味、そのきっかけづくりのようなもの。
教えさせてもらってる僕からの アドバイスや、その動きのトレーニング、動画解析などによって、その「きっかけ」が得られ、変化していく瞬間をたくさん見させてもらっています。
今回レッスンに初参加された キャリア4年のYさん。
はじめてのレッスンでは、
過去のスポーツ経験や、普段のサーフィンの中で、意識的に何かにトライしてる方以外は、アドバイスに対して意識し、トライする事は意外に難しい。
アドバイスを正面から捉え、それを素直に実践できる能力が高い！！
彼女の課題はパドリング。すぐに疲れてしまう。
ホームを変え、基本動作に変化を加えると、すいすいパドリングが進みだした！
パドリングのスピードを生かし、波を捉える確率が大きく上がった！
波の良さの手伝い、完璧なタイミングから ロングライドをたくさん決めることができましたね！
このきっかけと 自信は、 これからの上達に大きく変化が生まれそうです！
次回のレッスンを楽しみにしています！
毎年、全日本選手権にトライするCちゃん。
キャリアも実力もしっかりある。
ただ、あと1歩足りないと僕が感じる部分と、 彼女の お悩みは全く同じ。 的確に自分の弱点も理解されています。
「波を予測する」すごくシンプルで 基本的な課題。
ただ それは彼女の感覚で、何年も積み重ねてきて出来上がった形。 それを急に変える事は難しいですが、 改善方法を理解し、意識することができる！
僕なりの改善方法を伝え、それに向かって繰り返し繰り返しチャレンジする。
一歩先を読み取りながら、動くことで、タイミングが合っていく！
この冬これを改善しながら、テクニカルの部分につなげていければ良いと思っています！また次回練習していきましょうか？
今シーズン後半のレッスンで、完全に「何か」を掴んだMさん。
波があれば毎日入り、 たくさんの波を つかみ波に乗る経験の中で、これからどうすれば上手くなるのかわからない状態、 レベルが停滞している状態、と言うのはある意味チャンスで、 きっかけ待ちの状態。
うまく使えてなかった上半身を 動かし始めた瞬間、彼女のサーフィンが変化してきた！
そして、サーフィンが大きく上達した！！
今回のレッスンは「きっかけ」 を掴むレッスンではなくて、きっかけ を掴んだその先に進むためのレッスン。
上半身を使いできるようになったアップスダウンの動きを 、カットパックにつなげていくという明確な課題をにトライ！
二日間のレッスン 1日目。 そのやり方を理解し、陸トレ、海トレ。
2日目、 そのイメージもやり方も、もうすでに体の中にしっかり入っていて、後はそれを実践できる波を待ち、トライするだけ。
ラッキーなことに この日は完璧にその 動きに適した 波。
いつもより レールをホールドし体勢をキープ！
大きく弧を描き、 スープの方まで戻ることができた！！
素晴らしい成果です！来シーズンは さらなる進化の予感！！
50代後半、1〜２ヶ月に１度、合宿的にレッスンに通い 上達を目指しながらサーフィンを楽しまれているキャリア30年、ベテランのIさん。
今回 の久しぶりのサーフィンでも 絶好調のサーフィンを見せてくれました！
苦手な波の課題を練習するつもりでしたが、1番得意な波での最高にモチベーションの上がる楽しいサーフィンになりましたね！
気持ちよく テイクオフを決めると加速させターンし、 技を決める！ さすがベテランさん！
これを繰り返し繰り返しできる 良い波の中で、ご自身の良いリズムと自信を取り戻すことができましたね！
次回は、この感覚を苦手 な波でもできるように、基礎のレベル上げていきましょう！
皆さん、良いきっかけを掴めてよかったです！
また次回楽しみにお待ちしています。お疲れ様でした！