慣れ

慣れ

 本日も、定期的に通っていただいている生徒さんのレッスン。

アドバイスに対しての吸収する力が、皆さんかなり上がっています!!

っていうのは、 レッスンにまだ慣れていない方は、 何かを意識してサーフィンすること自体すごく難しいことで、 波に乗る瞬間には無意識になり、自分がどう動いたかさえも思い出せないほど夢中になってしまう。

繰り返しレッスンで意識してトライすることで、 自分の体に意識を向けて動いたり、波のある瞬間に冷静に課題にチャレンジできるようになっていく。

そこまで行けば、効率よく練習が進み出す。

今日の皆さんは、それぞれにその部分のレベルが大きく上がり、毎回のレッスンで確実に吸収されていっています!

慣れ

ベテランスポーツトレーナーさんのKさん。

60オーバーでも、 フィジカルや運動能力は半端 ないです!

通常では追いつけない波も パワフルなパドルで追いついていきます!

今回、腰痛がある中で、腰をかばいながらのレッスン。

逆に言うと、いつもの力を使わずに 自然の力を利用して波に乗るチャンス。

あまり力を使っていない分、ゆとりがある中で、意識的に新たなことにチャレンジ!

オープンスタンスだった ライディングフォームを、クローズスタンスに。

クローズスタンスにすると、いつもと違う場面で、加速し、ボードコントロールが楽になってきた!

しかも、見た目にスタイリッシュ! 怪我の功名!

まだまだサーフィンがかっこよくなっていきそうです!

 

毎月 関西からロングドライブし、 レッスンに通っていただいている奥さんのKさん。

以前は、波に乗る瞬間、一生懸命になりすぎて、課題が吹っ飛んでしまっていましたが、 今は パドリング 速度も上がり、ポジショニングも合わせられるようになってきたことで、ゆとりが生まれ、この瞬間も落ち着いて課題に トライできています!

長年 のサーフィンの中で、身に付いてしまっている癖の部分も、意識的に修正! テイクオフ動作の中に全くブレのない安定した体勢で ライディングをスタートできるようになってきました!

その分波の 斜面を捉え、横に走れる回数はこれからどんどん増えていきそうです!

 

 

サーフィン、キャリア1年、 少ない練習量の中でも集中して上達し、 すでに自分でうねりから 波をとらえ、横に曲がれるようになってきているHさん。

キャリア1年ですが、最初からレッスンに繰り返し参加していただいているので、冷静に課題にチャレンジする力が既に身に付いています。

 

ただどうしてもクリアできない2つの課題。今それにチャレンジしていっています。

ポジショニングと手をつくタイミングさえうまくいけば、時々決まる。横へのライティングの数が増えていきそうです!

今回のトリップの中での練習でも、 この課題を意識してチャレンジして、夏が終わる頃には、もっとサーフィンを楽しくできるようにレベルアップしていきましょう!

 

冬のシーズンにしっかりとパドリングや苦手な部分の修正をしてきて、 今シーズンサーフィンが絶好調のAちゃん。

あと、もう少しでオーダー してもらった。ロングボードが届きます!

それまでに、今の課題をクリアしておきたい!

久しぶり のサーフィンで、これまで得た感覚を一瞬忘れていましたが、感覚 が戻ってくると、ここ最近のAちゃんの サーフィンが戻ってきました!

自信を取り戻すと、その後は良い感じで、テイクオフ!!

あと、2回のレッスンで、 これまでよりも早いテイクオフを決められるように なって、新しいボードでの スタートを切りたいですね!

あともう少し!楽しみながらレベルアップしていきましょう!

三日間の合宿的レッスン、最終日のMさん。

昨日は、コアチューニング教室にも参加! 体の感覚と 動きの 変化を実感されて、それを生かしての 最終レッスンです!

パドリングが楽!!

肩甲骨周りの可動域が高まり、スムーズにパドリングでき、昨日よりもパドリング が加速していましたね!

最終レッスンでは、繰り返し繰り返し、テイクオフでのタイミングと動作を練習!

遅れてしまうテイクオフを修正し、この感覚をしっかり持ち帰ってほしい!

何本か良い感じできれいな テイクオフが決まりましたね!

この感覚を向こうの海でも試してみてくださいね!

激戦区の中、頑張って波をとらえて、練習していってください!

 

皆さん、それぞれに素晴らしい成果でした!ありがとうございました!

 

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