パドルスピードを上げたい！！
しかも、今ある筋力の中でより効率的にスピードを上げる。
レッスンの中で、なぜこの方はうまく 進まないのか、なぜこの方は早く 進むのか、 それに毎日向き合い、うまくいかない原因と、うまくできる要因を見つけ、それを改善するためのトレーニング方法を毎日のように考える。
不思議なもので、それを毎日 のようにやっていくと、 レッスン経験の中で得た理論と実践方法が生まれてくる。
それをわかりやすくイメージし、 やりやすい実践方法でトライしていく！
上級者は何をやっているのか、なぜ進むのかを理解した上で、 陸上でトレーニングし、それを見て実践していく！
今回もパドリングに特化したサーフィンレッスン。
できれば、3回 位に分けて行いたい内容ですが、パドル だけのレッスンをやるのはつまらないので、今回である程度仕上げていきたいところ（笑）
通常の同じキャリアの人からすると、既にかなり早い パドリングができている お二人。
水泳経験がしっかりあるので、その分 普通の人よりもアドバンテージがあります。
ただ、その水泳の実力をまだ思うように発揮できていないのが今の現状。
早いこと、これまでやってきた水泳経験を生かしたサーフィン用のパドルを身に付け、ダントツのスピードで波に乗ってもらいたい。
そのポテンシャルがあるからこそ、今ここでパドリング の練習に時間をかけておきたい。
使えていなかった。筋肉を動かし、これまでと違う感覚でのパドリングが身に付いてきたSちゃん。
どんどん伸びが出ていくパドリングになってきましたね！
この地味な練習ですが、 こうやって早くなっていく過程を「楽しい！！」 と喜んでもらえるので、本当に僕のほうも嬉しいです！
思うように加速しなかった原因がわかり、それを改善 できたSちゃん。
かなり パドリングが加速し出しました！！
これまで 使えていなかった筋肉をしっかりと使い、 その筋肉痛がどこの筋肉を使えばいいかのヒントになると思います。
明日は、このパドリングを活かして、実践的な練習をしていきたいですね！
きっと、かなり早いテイクオフができそうです！
まだサーフィン経験が短いKさんも 昨日に引き続き2回目のパドルトレーニング。
不安定さが 取れてきて、安定したパドリングができてきました。
今回のレッスンでは、これまで使ったことのない筋肉を動かし、それをパドリングに実践していく。
これまで動いてなかった筋肉が 動いてきた新しい感覚。
よくわからないけど、これまでよりもスイスイ進んでいく気持ちよさ。
これを明日からのサーフィンで、再現できるように繰り返し繰り返しトライしてくださいね！
合宿最終日にまたチェックさせてもらうのを楽しみにしています！
地味な練習ながら、それぞれに喜んでもらえてよかったです！
より肩甲骨を動かし、パドルスピードを上がられるよう、またコアチューニング教室にもチャンスがあればご参加くださいね！
皆さん、素晴らしかったです！お疲れ様でした！