「振り返り」って すごく重要だと思っています。
前回やった内容は覚えていたとしても、何が原因してうまくいかなかったのか、何の要因でうまくいったのか、ということをもう一度映像を見ながら振り返り、正しく理解することで、 前回できたことを再現 できる確率が大きく上がっていきます。
なので、うちのレッスンでは、 生徒さんのデータの中に動画を保存し、 次のレッスンの最初に見ていただくようにしています。
そして 今やっている練習がどこにつながっていくのか、という未来のイメージのライディング映像で見ることで、さらにモチベーションは高くなっていきます。
今日の3名さんの 未来のイメージは、早い テイクオフが決められるようになり、横に曲がっていくこと。
今日は素晴らしい成果が出て、その目標にまた1歩大きく近づいたように思います！最高のレッスンになってよかったです！
日ごろ、体に意識を向ける生活をしていく中で、体がどんどん若返っていっているNさん。
今回のレッスンでは、またその成果が大きく生まれましたね！
脱力できる体を手に入れたことで、動きの質は大きく変わってきました！
今日は、 パドルスピードが上がったことで、 自分で波を狙い乗れる本数が大きく上がりました！
アメリカンフットボールの経験によって得た体の強さが武器のRくん。
ただ その時にしっかりと身に付けた体の使い方が、サーフィンではマイナスに働いてしまう動きがある。
その動きを取り除くのに、少し時間は かかりましたが、今回 その課題をクリアすることに成功！！
今回で、また大きくステップアップすることができました！
サーフィンが、ますます楽しくなっていきそうです！
この冬、しっかりと基本的な練習してきたTさん。
その成果が大きくサーフィンに現れてきました！
ブレのない基本動作は、瞬時に動いた時も 失速することなくスムーズにスタートできる。そのスピードを生かし、パドリングにスピードを テイクオフに繋げられる！
早いテイクオフから、横に曲がる！！
その目標に、大きく近づいてきました！
皆さん、それぞれに成果が生まれ、 今回得た感覚をまた次回の課題にいかしていきましょう！
お疲れ様でした！
お疲れ様でした！！