2024年– date –

お天気悪い。波小さい。 テンションが上がるコンディションではありませんでしたが、海に行ってみると練習できる十分な波が入ってきてました！ 数ヶ月ぶりのレッスンになったCちゃん。しっかり上達されていましたね！ よくなった基礎動作をもう一度さらに...

パドルが早い人って、マッチョじゃない人のほうが多いように思います。 もちろん筋力は大事ですが、その筋肉によって可動域を狭めたり、筋肉の使い方によって力を発揮できなかったり、というのをレッスンで長年見させていただいてきました。 これを言葉で...

海に行けるタイミングで波が小さい日は結構あるように思います。 その時に楽しめるか楽しめないかで、休日の過ごし方は大きく変わるように思います。 この小さな波の時に、基礎的な練習をすることで、これまでと違う成果が現れ、サーフィンの楽しさが増し...

頭で理解することと、実践できることとは全く違ってて、頭で理解しわかったことを体で表現するのは意外に難しい。 それをどうリンクさせてあげられるかというのが、レッスンでの仕事ではあるのですが、これが本当に難しい。 イメージしたことをできるよう...

今回のレッスンでは、陸上のトレーニングにしっかり時間をとり、パドルに必要な使えていない筋肉を動かすトレーニングをみっちりやってもらいました！ 使えていない筋肉を動かしていくのは本当に難しい。頭でわかっていても体が言うことを聞いてくれない。...

ブログアップ遅くなりました・・　すみません。 先日のパドルレッスン！！ 軽く早く進むパドリングは、今後のサーフィンに大きく影響していきます！ 効率の良いパドルフォームと、肩甲骨周りの動きをしっかり出していきながら、海での実践。 久しぶりのサ...

この地に移住し、本格的にサーフィンをスタートさせるDさんの２回目のレッスン。 過去のスポーツ経験で、意識してトライすることに慣れているので、こうやってレッスンしていくとどんどん吸収していきます。 前回９’０、今回は８’０でトライ！ そして今回...

スケートトレーニングは、umihikoレッスンを始めた当初からスタートしていた練習方法。 サーフィンへの情熱が高い方ほど熱心にスケートボードの練習をして、逆にスケートボードの癖をつけてしまう方が多い。そうなると、波の上ではその動きは思うように発...

昨シーズン後半、大きくレベルアップしたNくん、無線を使ってのレッスン。 早くなったテイクオフのタイミングを更に早くして、パワーのない小波でも波の斜面を使ってライディングできるよう練習！！ パドルを始めるタイミング、テイクオフするタイミングを...

大寒波、寒かったですね〜 こちらは雪は大したことなかったですが、四万十市は大雪だったようです。   レッスン再開し、今回はスケートレッスン。 海でやるべき練習、そして陸上でできる練習をしっかり分けてやることで、より目標の動きに近づいて行...

1/25（木）より本格的にレッスン再開いたします！！ 大変ご迷惑おかけいたしました！ 今後ともどうぞよろしくお願いします！！ Oさん。バックサイドかっこいいですね！！ バックサイドの感覚を掴んだNさん。    

ブログアップご無沙汰してました、、 目の具合も良くなり、まだ海は控えてますが、動画撮影も始めていってます。 ４年前の手術の時より、回復早くそろそろレッスン復帰できそうです！ 準備でき次第、お知らせいたしますます。 ご迷惑をおかけしてまいます...