2024年– date –

パドル早い！！ それぞれにパドルスピードの変化を実感！！ スピードは強く漕ぐだけではない。 それを身体で理解できましたね！ コアチューニングで身体の可動域が上がり、身体を緩める感覚を体感されているKくん。 今回身体の使い方のみを徹底練習！ 「め...

波のない日が続き、ようやく波がたったこの数日。 この１ヶ月で一番良かったこの日に集まったこのメンバー。 最高のレッスンになりましたね！ しばらくサーフィンできていなかったIくんですが、基礎的な部分を思い出しながら、良い感じでサーフィン戻して...

ご自身の努力と、パドルの速度は比例するのか？ 一生懸命 パドルした分それがスピードにしっかりとつながっている場合と、 その一生懸命さが力みになりボードにプレを起こし思うように加速していない場合も結構ある。 特に、僕たちと同世代の５０〜６０代...

今シーズンからレッスンに参加してくれているOさん。 スキムボードをやっているので、ライディングしている時の滑る感覚や安定感は素晴らしいです。 ただサーフィンとなると、波を掴むという基本動作が増えてくる。 その動きをよりスムースにスピーディー...

パドルスピードを上げるためには、筋力を上げることも重要ですが、その前に、パドルフォームと使うべき筋肉を使えるようにするのが重要だと考えています。 なので、レッスン前のトレーニングや体操で、意識的にパドルフォームの可動性を上げたり、普段使っ...

新しいことにチャレンジするときに、イメージすることがすごく重要で、イメージした動きを実際にトレーニング。 その体で感じた感覚が、海での実践練習で大きく役に立つ。   なので、まずはレッスンで行うのは、前回のレッスンで行ったときの動画をチ...

この冬、 セミドライのウェットスーツをオーダーし、本格的にサーフィンを続けていくことを決意したNさん。  小さくて、基本の練習をしやすいこの冬に、パドリングや自分で波に乗るための動作をしっかりと練習していきます！  パドリングで必要な筋肉を動...

確か、初めてお会いした時は、 うちのレッスンの内容について 聞きに来てくれたのが初めてだったと思います。 そこから、月に1度のレッスンに通ってくれるようになりました。 5回目のレッスン。 キャリアが短い割に、飲み込みも早く、しかもレッスンの最後...

サーフィンって本当に、コツコツの積み重ねだと思います。 やったー！！できるようになった！！ と思っていたことが、翌日や、次のサーフィンの時にできなくなってしまっていたりすることはよくあることで、 毎回毎回コンディションが変わるので、本当にで...

12月になってから小さな波のコンディションが続く。 この時期にレッスンに来ていただき、基本的な動作をこの時期に積み上げた方の春先からのサーフィンは大きく変わっていっているように思います。 波が小さな方が集中して、細かい 練習ができます。 どの...

 波を呼ぶ力が半端ないNさん＆Kさん。 1年レッスンに通っていただく中で、ほとんどのレッスンが大波コンディション！ なので基本練習をみっちりとやると言うよりは、実践で経験を積んでいく 練習が多くなってしまいます。 お二人のレッスンで、こんな穏や...

レッスン、再開初日！ 予約いただいていた皆様、ご迷惑をおかけいたしました！   今回はあいにくの超スモールコンディション。 サーフィン的には、残念なコンディションですが、レッスン的には基礎レベルを上げる練習としてある意味集中できる良いコ...