レベルや海に行く回数は違っても、サーフィンへの情熱の高さは同じレベルにあるお二人のオンラインレッスン。
お二人の情熱とは別にもう一つの共通点。
動きの中にある一瞬出る癖。これまでのレッスンのデータをチェックしていくとそのくせがライディングの妨げになっている部分が見つかる
軸の修正は無駄な動きを省き、動きの可動域を上げてくれます。
ご自身の調子が良い時の要因、不調の原因、
ブランク後の不調の原因、とその修正方法がわかれば、
復帰後の大きなスランプがスルーできる可能性が上がる。
調子の良かった時の自分のやっている体の動き
良くない時の自分の動いていない部分を理解し
そこを修正するトレーニング！！
さすが、お二人ともumihikoレッスンベテランさん、すごくうまくトレーニングできるようになってきましたね！！
今日のトレーニングを日常に取り入れ、動き方のバリエーションを増やして楽で効率的な動きを身につけていってみてくださいね！！
また次回楽しみにしています！！ありがとうございました！！
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