昨年、本格的にサーフィンをスタートするためにUMIHIKOレッスン参加いただいたMさん。
温かい今日の日を狙って一人レッスン!!
久々のレッスンでは、基礎トレからスタート!!
レクチャーを入れながら筋肉、身体の使い方を、楽しんでもらいました!!
短い時間でも身体は動きを記憶し、海での練習をイージーにしてくれます!!
肩甲骨周りがよく動いてます!!パドルスピード1.5倍に!!
楽にパドルし波を捕まえることができるようになった分、ゆとりが生まれてます!!
軽い動きで余裕のテイクオフ!!
100発100中の確率でゆとりテイクオフを成功させてくれました!!
素晴らしい可動域、身体の反応、飲み込みの早さ!!今シーズン楽しみなお一人です!!
次回楽しみにお待ちしています!!