サーフィンスクール

若い頃はこの海のそばに移住しサーフィンを中心とした生活を送っていたHねえちゃん。30年以上前からの友達です。 そんな彼女が６０を前にして２５年ぶりに本格的にサーフィンをリスタートするためにumihikoレッスンに参加！

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Iさんのレッスン。 前回のレッスン後のフリーサーフィンで、うまく波をつかむことができなかったが、上級者の人だけが波をつかんでいっていたというフィードバックをもらい、その部分にフォーカスした動画解析からスタート！ 前回での

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１ラウンド目のライディングチェック後、それぞれに今必要な課題にトライしていただきました！ アドバイスをもらっても実際に波に乗る瞬間、その意識は飛びこれまでのご自身の動きが出てしまいますが、何度もトライしていく中で、きっか

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潮が引いてからのジャンクの波でのレッスンは、それぞれの課題を難しくしてしまいましたが、そんな中でもそれぞれの課題をトライし、みなさんしっかり結果につなげてくれました！！ キャリアも短く、久しぶりのサーフィンの中でこのサイ

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ちょうどよい流木が良いトレーニング器具に。 砂から浮き上がった流木の先端に乗るとゆらゆらゆれて不安定。 バランスの良い練習になる。 バランスを取るために必死で抑えようとするとプルプル。 少しずつ体の使い方と、意識を変えて

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パドルスピードやテイクオフの早さって、パワーや頑張りで出せる部分はあるかもしれませんが、意外にそれ以上に不具合が生まれ、思うような結果が出ない場合が多くあります。 より速くするために、より筋力を上げ出力を強く出すやり方も

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これは３０年前の僕の仕事。 宮崎シーガイヤという所で一般の方にボディボードを教える、という仕事をさせていただいていました。  そこでトータル”約５万人”の方にボディボードを教えさせていただきました。 その中で気づいた事、

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こういう方におすすめ ・身体の衰えを感じている ・なかなかサーフィンがうまくならない ・より長くサーフィンを続けていきたい ・パフォーマンスを向上させたい 　コアチューニングって何？　 コアチューニング・メソッドとは、本

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