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この半年間、毎朝ほとんど欠かすことなく、続けてきた呼吸法。身体が大きく変わってきたのを感じています。 レッスンをさせてもらう中で、呼吸の大事さを実感し、呼吸を取り入れたトレーニングを生徒さんにも実践してもらってきました。

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  この時期にサーフィンを体験したい！と思う方のほうが少ない（笑） 通常は寒いと海から気持ちが遠ざかり、暑くなると海に行きたくなるもの。 この季節に「サーフィンをしたい！」というのは、ある程度本気度が強い方だと

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「走る」にバリエーションがあるように「漕ぐ」にもバリエーションがある。 グラウンドを走り回るサッカー選手と同じように、水面を思うように移動するには「漕ぐ」バリエーションが必要です。 波に乗るときも同じで、様々な波に合わせ

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初めてうちのレッスンを受けてもらうときに、最初にやらせてもらいたいのは超マニアックなumihiko座学。しっかりやると２時間はかかってしまいますが、実際には約３０分、長くて１時間程度やらせてもらっています。 というのも、

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波に乗るときの動作に「流れる」動きは重要。 自然に働く力に対し、流れるような力で合わせるとうまく同調していく。 変に力んだり、急激な力を加えると以外にうまく行かない。 サーフィンが上手い人は無意識にそれを感じて自然に「流

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ひっきりなしにスープが押し寄せるジャンクコンディション。 この海が初めてのサーフィンする海になったお二人。 あちらこちらで波が崩れ、どの波がいいのか、どの波が悪いのか、その説明すらしてあげられないほど難しい波。 初めてで

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2022　RASHアパレルの注文締切が迫ってきました！！ もしご希望の方おられましたら、ぜひご連絡ください！！ お待ちしております！！  

オンショアの波は難しい。 乗れると思った波は消え、乗れないと思った波が乗れたりする。 上手く波をつかめない。でも上手い人は波を掴み乗っていく。 生徒さんに乗れるようになってもらうために、その違いを分析し、レッスンを繰り返

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