ファイヤーマンズ

 

 

岡山の消防士さんチームのレッスン。

フィジカル面は完璧!! 一目で鍛えている方々だということがわかります。

 

そのパワーは少し抑えて、水上でよりイージーに遊ぶための体の使い方や、より楽しむためのテクニックを練習!!

トレーニングは日頃からやられている皆さん。umihikoのパドルトレーニングは、小さな力でより効率的に加速するためのトレーニング。力を出してはいけないトレーニングはいつもと真逆。戸惑われたかもしれませんが、みなさんよりイージーに水面の上を散歩できるようになって来ました!

その成果は波の上で現れて来ました!!

うまく波に乗られています!!

失敗は絶対必要!! 新たな課題を意識しての失敗は、新たな成功にまた一歩近づきます!!

一つづつ一つづつ課題にトライしていきます!!

波をキャッチする感覚もより繊細になって来られましたね!!

テイクオフ動作もより軽く早くなって来ました!!

唯一初心者のKさんも、日頃鍛えた身体能力でみるみるうちに上達!みなさんと同じ内容にトライされました!!

全く真逆の動きにトライされて、その感覚を掴まれた皆さん。

この感覚が温かいうちに実践し、身体に記憶させていってくださいね!!

かっこいいボトムターン!!

 

皆さんお疲れ様でした!! また次回のレッスンを楽しみにお待ちしています!!