4月 7th, 2025

4月

By umihiko Comments are Off

冬の寒い時期も日本海でしっかりと練習されてきたSさん。これまで定期的にレッスンを受けてくれていて、毎日のコアチューニングを続けてもらっています。もともとアスリートで身体能力が高いSさんですが、以前は筋力とパワーが逆に