2024年11月19日– date –

50代後半でサーフィンをリスタートしたH姉ちゃん。 前回の動画をチェックし、 今1番やってほしい課題を説明し、どうすればそれがうまくいくかをイメージしてもらいました！     今、この瞬間、気持ちいいライディングをするよりも、1年後、 2年...

思うようにトップターンが決まらない。 その場合、トップターンの動きの改善する場合もありますが、多くの場合は、一つ前のボトムターンの改善、もしくはボトムターンに入る 前の動作の改善、 もっと深掘りすると、テイクオフからターンに入るところが改善...

これまでしっかりしたキャリアと経験があるKさん。 ロングボードからスタートし、今では 様々なボードに乗れるベテランサーファー。 ただ、この先さらに上達していくため、そして年齢を重ねても楽にサーフィンしていくために、 パドリングや、楽になるため...

テイクオフの動作を無駄なくスムースにすることは、その後のサーフィンキャリア中でかなりのアドバンテージになっていくように思います。 キャリアが浅いうちにスムースで良いテイクオフの動きをマスターしていくことは、野球で言えばスムースで良いピッチ...

陸上でのトレーニングやストレッチは、その後の海での練習に大きな影響を与える。 新たな動きや課題にトライする時には、確実に陸上でイメージしたり、その動きと同じ動きを繰り返したり、筋肉にその動きを覚えさせてから、海での実践した方が効率よく習得...