11月 19th, 2024

50代後半でサーフィンをリスタートしたH姉ちゃん。 前回の動画をチェックし、 今1番やってほしい課題を説明し、どうすればそれがうまくいくかをイメージしてもらいました！     今、この瞬間、気持ちいい

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思うようにトップターンが決まらない。 その場合、トップターンの動きの改善する場合もありますが、多くの場合は、一つ前のボトムターンの改善、もしくはボトムターンに入る 前の動作の改善、 もっと深掘りすると、テイクオフからター

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これまでしっかりしたキャリアと経験があるKさん。 ロングボードからスタートし、今では 様々なボードに乗れるベテランサーファー。 ただ、この先さらに上達していくため、そして年齢を重ねても楽にサーフィンしていくために、 パド

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テイクオフの動作を無駄なくスムースにすることは、その後のサーフィンキャリア中でかなりのアドバンテージになっていくように思います。 キャリアが浅いうちにスムースで良いテイクオフの動きをマスターしていくことは、野球で言えばス

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陸上でのトレーニングやストレッチは、その後の海での練習に大きな影響を与える。 新たな動きや課題にトライする時には、確実に陸上でイメージしたり、その動きと同じ動きを繰り返したり、筋肉にその動きを覚えさせてから、海での実践し

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