先日のレッスン
月に数回レッスンに通ってくれているMさんとIさん.
前回のレッスンから1ヵ月。
施術、トレーニング、呼吸方など、レッスンでやってもらったことを1ヵ月実践して戻ってきたＭさん。
体が緩み、可動性が上がり、前回とは別人のような動き。
何度やってもできなかった動きがスムーズにできている！
自分自身の実体験も同じですが、体の変化によってサーフィンが変化していく。
レッスンでの内容の吸収力も変わってきましたね！明日のレッスンに続きます。
今シーズンから本格的にレッスンに参加！
自分で波に乗るための練習をやってもらっているIさん。
まだ数回の経験ながら、自分でテイクオフをできるようになってきました。
今回はうねりから波に乗るための基礎練習。
基礎の基礎をしっかり積み上げれば、この先のレベルアップがスムーズになる。
波の捉え方、ポジショニング、重心など、を意識した練習をしながら波にトライ！失敗と成功を繰り返しながら徐々にいい感じで乗れるようになってきました。
午後に続きます。
お二人ともお疲れ様でした。