今日のレッスンは、
10年ぶりにレッスン参加いただいたSさん、半年ぶりにサーフィンを再開するMさん、そして年に数回お父さんとサーフィンを続けているRくん、のレッスンです。
ビギナーであるRくんも、久しぶりのMさんも今必要な部分は基本的な部分。そしてキャリアのあるSさんは、経験を通じてその基本の大切さを知っていて、今の目標に対して基本をやるべきと言うことを理解されています。
キャリアも海に行ける回数のレベルもそれぞれですが、必要な部分は同じ。
基礎的なイメージと動作、動画を解析しながら、大事なポイントをイメージします。
その陸上でトレーニングし、体感し感覚を掴みます。とはいっても海に入るとその動きは思うように出てこない。また行くに上がってもう一度トライしまたチャレンジする。こういう繰り返しで徐々に自分のものになっていきます。
今回の後半はテイクオフ動作の修正
一瞬ある不安定な動きは、波がイージーな時は全く問題ありませんが波の変化が起こったり波がほれてくると、不安定さが生まれたりワイプアウトにつながってしまう。
この動画をより安定する形を作っておけば、どのコンディションでもある程度楽しめるし、その先の技術、技につながっていきます。
スープで繰り返し繰り返し、陸上で練習した動きを意識しトライします。皆さんそれぞれ良い感じで出来上がってきました！
10年ぶりのレッスン参加のSさん。キャリアがあるだけに、1つ修正するとすごく完成度の高い動きになってきました！
このなめらかなスムーズなテイクオフが決まれば、その後のターンやウォーキングにつながっていくと思います。これからの調達が楽しみです！
半年ぶりのMさん、身体がまだ目覚めていない感じはありますが、徐々に体がほぐれてきてご自身の動きを取り戻してきました。
今回はパドリングの修正、安定感を取り除きいかに波の力を受け取るか、そこだけにフォーカスしたレッスンになりました。来週のレッスンでは次のステップテイクオフにトライしていきましょう！
2年ぶりにレッスン参加してくれたRくん。若くて全くまだクセがないので、レッスンの内容をどんどん吸収していきます！
何よりもフォームが素晴らしい！お手本のような体制です！
こういう基本的な部分がうまければこの先大きな壁なく上達していきそうです！今回も良いライティングできましたね！たお父さんとのサーフィン楽しみになってきますねまたお待ちしています。
皆さんそれぞれ素晴らしい成果が出てよかったです。ありがとうございました！
