パドルについて、レッスンを始めるまでは全く考えたことがありませんでした。
自分はパドルは遅い方ではないし、以前は筋力も体力もあった。
レッスンを始めるようになって、思うように進まない方を進むようにするにはどうすればよいかを考えるようになりました。
それから１０数年経って、自分自身の筋力と体力の低下や可動域が狭くなったことで、実際に自分自身トレーニングしたり、体の動きについて学びに行くことも多くなりました。
結果、数パターンのパドル改善法が出来上がり今に至っています。
陸トレで可動を上げて海でパドル修正にトライしてもらったHちゃん。
これまでと違う筋肉を使ってのパドルで、パドルのリズムと加速が上がりテイクオフも早くなってきました！！
８’０ソフトボードから６’７のハードボードにトライし始めたMさん。
その不安定感を取り除くための練習がスムースに進むのも、実は陸トレで可動が上がったことも実は大きな要因。
スムースに進めるようになった分、難しかったテイクオフにも安定が増してきました！！
来週の再レッスンに良い感じで繋がりそうですね！！
お二人とも成果が見れてよかったです！！お疲れさまでした！！
