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今普通にサーフィンしている動きを、半分の力でやってみたらどうなるだろうか？ 必要以上の力を出してサーフィンをしている人にとって、 これはすごく有効なトレーニング。 今回のレッスンでは、 普段やっている動作を脱力して トレ

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この季節らしい気持ちいい海。 砂浜は暑い位で、水はちょっぴり冷たい。 海の水が 透き通っていて、 波が穏やかでイージー。 レッスンにはもってこいのコンディション。   今回、女性が集まったレッスンで、それぞれに

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少しずつ毎年合宿的に参加している生徒さんや、 ゴールデンウィークの常連 生徒さん達が集まってきました。 皆さんのレベルアップが楽しみです！   昨年からサーフィンをスタート！この冬も サーフィンを続け、少しずつ

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GWに突入！！ 合宿的に参加いただいている方、この休みを利用して連続でレッスンを受けてレベルアップ目指される方、多くのご予約いただきありがとうございます。 このGWで楽しくレベルアップしていきましょう！！ 年に数回、長野

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千葉女子、神奈川女子、東京女子、愛媛女子のレッスン！ それぞれ高いモチベーションでのレッスンの参加で、それぞれの課題に トライしながら、それぞれにレベルアップできましたね！ この冬、しっかりとレッスンに参加し、基本を積み

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体の可動域の狭さや、動きの癖によって、 やりたい動きが思うようにいかない… 今回 のレッスンは、そういう悩みを もともと持っていた生徒さん。 それぞれに、それぞれのペースで、苦手な体の動きをクリア されてきました！ その

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めちゃくちゃ天気が良くて、めちゃくちゃ暖かい、気持ちいい気候の中でのレッスン！ 午前も午後も、 レッスンの課題もトライしながら、気持ち良いサーフィンを楽しむことができてよかったです！   午前はカメラトラブルで

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スポーツ や お仕事や日常の生活において、 力を抜いた方が良いと言うのは、誰もがなんとなくわかっているように思います。 かといって「脱力してください」「もっと力を抜いてください」 と言われて抜けるかと言うと、そう簡単なも

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