変わるって本当に難しい。自分自身もやりたい動きにトライしているのですが、そんなに簡単ではない。
ただ若い頃と違って、新しいことをできるようになるための過程が変わった。
とにかく練習していっぱいいっぱいトライし続けた方が、そこにかけた時間やエネルギーがある分、結果が出ると思っていましたが、今はきっとそうでは無い気がする。
たくさんの同じ練習を繰り返せば繰り返すほど、もともと持っている自分の動きが新しくやろうとしているを、邪魔してしまう
意識を変えて行う。思考を変えて行う。いろんなことをやってきましたが、結局はその動きをするのは体で、そのイメージした動きが体に体現する能力が低いと、結局はこれまで潜在的に体に入っている動きが無意識に出てしまう。
なので、身体を操作する練習や、全く違う思考や感覚でトライする練習を取り入れている。
ただ、あれこれ説明するよりも、レッスン受けていただき信頼していただけたタイミングで、まずはコアチューニング教室を受けてしばらく続けてみてください、とアドバイスする。
これが1番手っ取り早い。できる体やできる脳を整えた状態で、トライしたほうが早いからだ。
これをたくさんの生徒さんが体現してくれています
その1人のMくん。レッスンに通ってくれ出した頃とは全くの別人。しばらくの伸び悩みの時期もありましたが、身体が変化していくのと比例して、サーフィンの変化が多く現れてきました！
数年続けてもらってきたコアチューニング。身体の変化は起こっていましたが、海でそれをうまくリンクすることができていませんでした。
それが前回のコアチューニングとレッスンから大きくリンクしてきた！
サイズのある波に乗り、波の変化や不安定さがある中で、この動きをこうしてやってみようと言う。ゆとりはなかなか生まれない。そんな中でも冷静に今日の課題を意識し、フォームを修正し、その安定感と加速感を感じていました！
変化するスピードが上がってきましたね！続けることの大切さを逆に僕も伸ばしてもらいました。
明日もよろしくお願いします。
今回Mくんと一緒に参加してくれたAくん。静岡からロングドライブし、ここまで合宿に来てくれました。
Mくんの変化を自分も体感したい！ 今日はそのレッスンの1日目。
初めてレッスンを受けてくれたMくんを見ているかのようで懐かしかったです。
意識するレベルと修正する能力が高い！
半分の力でパドリングスピードが上がり、力を抜くことによってスムーズに加速する感覚を感じてもらうことができました！
明日は初めててのコアチューニング。
そして、明後日のレッスンでの変化が楽しみです！
しっかりと経験と技術がついてきてレベルアップしてきたNくん。
コンスタントに波を掴む力や、対応力が大きく上がってきました！ ただ今の基礎レベルに対して積み上がった技術は飽和状態。ここから先に進むためにはもう一つ基礎レベルを上げる必要がありそう
今できていることをより丁寧に、よりスムーズに行うことで、今の技術が必然的に上がっていきそう。
そしてコアチューニングも続けてもらい元々の身体能力も高いのでそれをより動きに生かしていきたい。
今回のレッスンはそのスタート地点。
今すぐに結果が出ることでは無いですが、これまでと同じように今日の軸の感覚、スムーズで気持ちよくねじれる体の感覚を動きに取り入れていきましょう！
この壁を乗り越えられればまた次の楽しみと技術がついてきそうですね！ 楽しみです。
はじめてのレッスン参加のKさん。
よりコンスタントに波をつかむためには、何をすれば良いのか？それがわかることによって、最短コースで目的に近づくように思います。
何気ない動作で起こるブレや、必要以上に出してしまってる力に気づくことで、これまでの半分の力で同じ結果、以上の物が出せていく！
何気ない波を見る意識を高めていくと、波のブレイクが読めてくる。
今日はその練習をするにはすごく難しい波でしたが、その中でもスペースにしっかりと課題にトライでき、スムーズなパドリングと、波のポジションを合わせる練習ができましたね！
これを繰り返していけば、今足りない部分がクリアでき、もともとも積み上げたものと合わさり、もっと楽しくサーフィンができるように思います！またぜひ練習してくださいね。
また次回の参加楽しみにしてます！皆さんお疲れ様でした！